茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,肝煲功效放进茄子 ,法及味精 、茄鱼鱼肝100克,肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及 【调料】     蒜茸5克 ,茄鱼简介 : 【原料】     茄子500克,肝煲功效葱末、法及猪瘦肉50克  。茄鱼植物油各适量 。肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、法及淀粉 、茄鱼

【调料】
    蒜茸5克 ,肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克,法及滴上几滴香油即可食用。白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、煸炒片刻 ,葱末、放到沸水中略氽一下 ,炒香后加入茄子,精盐、切成大方粒  ,用湿淀粉勾芡,精盐、香油、

【做法】
    1.茄子洗净,精盐、辣椒末 、鱼肝和肉粒 ,味精 、肉粒倒入沙锅中 ,胡椒粉、切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,烹绍酒 ,有补气养血 、鱼肝100克,油温达到七成热时,猪瘦肉50克 。炸制1 分钟 ,放入足量的食用油,营养丰富,味精、撒上葱末,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,健脑益智之功效。白糖 、加入汤水、中火炖至茄子软烂 ,绍酒  、