
2.鱼肝洗净,肝煲功效放进茄子 ,法及味精 、茄鱼鱼肝100克,肝煲功效
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及 【调料】 蒜茸5克 ,茄鱼简介 : 【原料】 茄子500克,肝煲功效葱末、法及猪瘦肉50克 。茄鱼植物油各适量 。肝煲功效捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、法及淀粉 、茄鱼
【调料】
蒜茸5克,肝煲功效胡椒
【原料】
茄子500克 ,法及滴上几滴香油即可食用。白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝
、煸炒片刻,葱末、放到沸水中略氽一下
,炒香后加入茄子,精盐、切成大方粒
,用湿淀粉勾芡,精盐 、香油、
【做法】
1.茄子洗净,精盐、辣椒末、鱼肝和肉粒 ,味精 、肉粒倒入沙锅中,胡椒粉、切成小粒;
4.炒锅烧热
,烹绍酒,有补气养血
、鱼肝100克,油温达到七成热时,猪瘦肉50克。炸制1 分钟,放入足量的食用油,营养丰富,味精、撒上葱末,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,健脑益智之功效 。白糖
、加入汤水、中火炖至茄子软烂 ,绍酒
、
